هل تعلمين بوجود بعض الإضطرابات المعبرة عن خلل ما في الجينات, وفي الوقت نفسه تحمل أسماءا غريبة ؟ تعد متلازمة رائحة السمك واحدة منها حيث ترتبط بالتأثير على قدرة الجسم على آداء وظيفة من وظائفه المعهودة وهي عملية الإستقلاب لمادة كيميائية معينة وهذا ماينتج عنه انبعاث رائحة شبيهة برائحة السمك الفاسد أو النفايات المتحللة من الجسم دون مبرر مما يسبب في شعورك بالإنزعاج والإحراج لمجرد التفكير في أن يشم أحدهم تلك الرائحة الصادرة منك وسنقدم لكي من خلالنا التالي الأسباب المحتملة لحدوث متلازمة رائحة السمك وطرق الوقاية الفعالة .
حول متلازمة رائحة السمك
حول متلازمة رائحة السمك
نوع من الحالات المرضية التي يطلق عليها بيلة ثلاثي ميثيل أمين, وتصنف بأنها واحدة من اضطرابات التمثيل الغذائي اتي تحدث حين يفشل الجسم في تكسير بعض المركبات التي تحتوي على النيتروجين مثل ثلاثي ميثيل أمين وتعد من المواد الكيميائية التي تتخذ رائحة البيض المتعفن ولكي أن تتخيلي أن تلك المادة المنتجة في الأمعاء أثناء عملية هضم أنواع معينة من الطعام مثل البيض والكبد والفاصوليا والأسماك وبعض أنواع الخضروات.لذلك ينصح بتجنب هذه الأطعمة بتاتا حيث تزيد من تلك الحالة وتساهم في ظهورها .
على الرغم من أن تلك الحالة بمثابة مشكلة صحية إلا أنها لاينتج عنها أي أعراض جسدية يمكن أن يعاني منها المريض حيث أن الرائحة العفنة هي أكثر مايميزها , وبالطبع لاأحد منا يريد أن يشعر بالإحراج حين يجلس في مواصلة عامة أو حين يتأفف الآخرون من رائحته حيث أن هذا المركب يتراكم في جسمك ليتم إفرازه من خلال العمليات الطبيعية كالبول والعرق أو أي إفرازات منبعثة من جسمك حتى تنفسك مما يتطور لإصابة الشخص بمشكلات اجتماعية ونفسية تصل به حد الإكتئاب .
ما مدى شيوع متلازمة رائحة السمك؟
على الرغم من ندرة حدوثه إلا أنه وارد الحدوث ويمكن أن يحدث لدى النساء بصورة أكثر شيوعا
أعراض متلازمة رائحة السمك
أعراض متلازمة رائحة السمك
تأتي المتلازمة مع عرض رئيسي متمثل في رائحتها النفاذة القوية, والمنفرة في آن واحد والتي تصدر من البول والعرق ,وستجدين أن سوائل المهبل تحمل أيضا تلك الرائحة ويجب أن نشير هنا إلى أن تلك الرائحة ليست ثابتة على معدلات واحدة دائما بل تختلف شدتها وفقا لتوقيت ظهورها بالنسبة للأشخاص المصابة .
من خلال البحث عن بدايات انطلاق تلك المتلازمة لدى الشخص أي بداية بروز تلك الرائحة التي تشبه الأسماك المتعفنة أو القمامة النتنة سنجد أنها تبدأ من مرحلة الطفولة ثم تتخذ نوعا من الوضوح, والإستكشاف التدريجي , لكن الأمر لايبدأ في كل الأحوال من الطفولة بل يمكن أن تبدأ لدى بعض الأشخاص في مرحلة البلوغ .وتستغرق متلازمة رائحة السمك لدى الأطفال في الغالب فترة مؤقتة ثم تتلاشى بشكل تدريجي مع تقدم الطفل في العمر .
يمكن أن يواجه الشخص مجموعة أخرى من الأعراض, وفي تلك الحالة سيكون من الأفضل استشارة طبيبك .
اقرأ أيضا متلازمة إنحلال الدم اليوريمية (HUS) ومدى خطورة الإصابة بها
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
ستكون هناك حاجة لإستشارة الطبيب حيث يمكن ان تختلف مستويات الإصابة بتلك المتلازمة من شخص لآخر نتيجة اختلاف طبيعة جسم كل شخص بما يساعد في تحديد الطريقة الأمثل للعلاج .
أسباب متلازمة رائحة السمك
أسباب متلازمة رائحة السمك
تعد الطفرات الجينية هي المسئولة بدرجة كبيرة عن كثيرا من حالات متلازمة رائحة السمك والتي تحدث تحديدا في جينFMO3, فمن الشائع والطبيعي أن يحدث تحول ثلاثي ميثيل أمين إلى صورة أخرى من أكسيد ثلاثي ميثيل أمين الذي يتسم بأنه عديم الرائحة بواسطة إنزيم FMO3 الذي يقوم جين FMO3 بعملية إنتاجه . لكن الحالات الأخرى التي يصاب خلالها الجين بالخلل أو يحمل بعض العيوب أو ربما يكون غير موجودا تماما , فإنه تتسبب في تكدس وتراكم مركب ثلاثي ميثيل أمين بشكل تدريجي في جسمك، وينتج عن ذلك تلك الرائحة الكريهة . وهنا يمكننا القول أن حالات متلازمة رائحة السمك في معظمها يمكن أن تنتقل عن طريق الوراثة من الآباء إلى الأبناء حين يتم توريث جين FMO3 المعيب .
تم رصد مجموعة أخرى من الأسباب المسئولة عن حدوث متلازمة رائحة السمك والتي تنطوي عن الإفراط في إنتاج بروتينات معينة, أو فرط نمو أنواع من البكتيريا في المعدة والقائمة على إنتاج ثلاثي ميثيل أمين.
قد تكون تلك الحالة نتاجا لمشكلة صحية أخرى في بعض الأحيان مثل الإصابة بخلل في الكلى أو الكبد مما يعوق وظيفة إنزيم FMO3 ويمنعه من العمل على نحو صحيح مما يتسبب في حدوث متلازمة رائحة السمك.
بما ان اضطراب رائحة السمك أكثر شيوعا لدى النساء فيمكن أن تتداخل العوامل الهرمونية أيضا لجعل أعراض الإضطراب تتفاقم لتصبح أكثر سوءا حيث أكد الباحثون أن ارتفاع مستويات الهرمونات الأنثوية يجعل الأعراض أكثر حدة .
ينضم أيضا إلى قائمة الأسباب التي يئول إليها حدوث متلازمة رائحة السمك مايمكن أن يتعرض له الشخص من إجهاد مزمن أو إتباع أنظمة صحية غير صحية أو غير متوازنة
تشخيص متلازمة رائحة السمك
تشخيص متلازمة رائحة السمك
يوصيكي الطبيب بإجراء عدة إختبارات للتشخيص ولعل اختبار البول من أكثر الإجراءت التشخيصية المستخدمة لتشخيص متلازمة رائحة السمك والذي يستهدف التركيز على قياس كمية ثلاثي ميثيل أمين وأكسيد ثلاثي ميثيل أمين في الجسم . فإذا أثبتت نتائج التشخيص أن نسبة تركيز مستوى ثلاثي ميثيل أمين أعلى من أكسيد ثلاثي ميثيل أمين،فتلك إشارة واضحة تساعد في التحقق من إيجابية تشخيص متلازمة رائحة السمك أو بيلة ثلاثي ميثيل أمين.
سوف يحتاج الطبيب إلى توجيه طلبه إلى المريض قبل الخضوع للإختبار بأهمية تناول الأطعمة الغنية بالكولين كالبيض والكبد وسمك السلمون والبقوليات والمكسرات والدواجن ومنتجات الألبان ويفيد ذلك في الحصول على أدق النتائج أثناء تشخيص متلازمة رائحة السمك
يمكن اللجوء إلى إجراء بعض الإختبارت الجينية التي تكون ضرورية في بعض الحالات، من أجل الكشف وجود أي عيوب أو تشوهات في جين FMO3 الذي يعد العامل الرئيسي المسبب لمتلازمة رائحة السمك أو بيلة ثلاثي ميثيل أمين.
الطرق المستخدمة لعلاج متلازمة رائحة السمك
حتى وقتنا الحاضر , لايمكن أن نقول أنه يوجد علاج محدد يمكن اتباعه بشكل نهائي للتغلب على متلازمة رائحة السمك بل يساعد حرصك على تغيير العادات الغذائية الغير صحية وأنماط الحياة الخاطئة بالإضافة إلى بعض أنواع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تقليل مستويات ثلاثي ميثيل أمين في الجسم.
ما هي عادات نمط الحياة التي تساعدك على إدارة متلازمة رائحة السمك؟
تقليل الأطعمة الغنية بالكولين
يمكنك تقليل الرائحة بشكل ملحوظ من خلال اعتمادك على بعض العلاجات المنزلية مع تغيير أنماط الحياة وكلها أساليب فعالة لمساعدتك على التعامل الجيد مع متلازمة رائحة السمك:
- أول مايجب تغييره هو نوعية طعامك من خلال التقليل أو الإمتناع التام عن أنواع الأطعمة الغنية بالكولين لأنها تزيد من بروز تلك الحالة وتشمل حليب البقر والبيض والكبد والبازلاء والفاصوليا والفول السوداني والقرنبيط والملفوف والقرنبيط والمأكولات البحرية.
- وقد يكون الأمر صعبا بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يرغبن في الحصول على أكبر كم من العناصر الغذائية أو خلال مرحلة التخطيط للحمل وهنا سيكون من الأفضل استشارة الطبيب أولا لوضع خطة نظام غذائي قائم على الأطعمة منخفضة الكولين
- يمكن أن يجد الطبيب في وصف أنواع من المضادات الحيوية بجرعات منخفضة حلا جيدا يساهم بشكل فعال في التغلب على البكتيريا التي تساهم في عملية إنتاج ثلاثي ميثيل أمين من المعدة، وبالتالي سوف ينجح ذلك في تقليل تراكم مستويات مادة ثلاثي ميثيل أمين في الجسم مما يساعد بدوره في السيطرة الكاملة على الرائحة أو ربما تقليل نفاذيتها.
- ومن الأمور الهامة التي بالتأكيد سوف يضعها الطبيب في عين الإعتبار أن يكون حصولك على المضادات الحيوية بجرعات صغيرة ولفترة زمنية قصيرة مما يجنبك حالة مقاومة الأدوية,علاوة على ماسبق يمكن أن ينصح الطبيب ببعض أنواع الأدوية الملينة لتسهيل حركة الأمعاء، وينعكس ذلك على تقليل ثلاثي ميثيل أمين الموجود في الجسم، ويؤثر ذلك على شدة متلازمة رائحة السمك في بيلة ثلاثي ميثيل أمين وتصبح أقل .
- جنبا إلى جنب مع المضادات الحيوية يمكن أيضا أن يصف الطبيب أنواع من المكملات الغذائية ولكن بجرعات بسيطة من أجل الحد من أعراض المتلازمة فقد ينصح مثلا بتناول الفحم 750 ملجم مرتين يوميًا لمدة 10 أيام تقريبًا. فضلا عن أهمية مكملات الريبوفلافين لتعزيز إنزيم FMO3 على تحويل ثلاثي ميثيل أمين إلى شكله المؤكسد عديم الرائحة، وبالتالي تقليل أعراض متلازمة رائحة السمك أو بيلة ثلاثي ميثيل أمين.
- هناك عدد من التدابير الحياتية الأخرى التي يمكن دمجها بشكل فعال مع العادات اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتقليل كمية العرق الغزير الذي يتم إفرازه وفي نفس الوقت يحمل الرائحة الكريهة .