عزيزتي.. من الطبيعي في بعض الاوقات أن تصابين بحدوث جفاف الفم، حيث يحدث هذا العرض نتيجة بعض الأسباب البسيطة، أو الشعور بالتوتر، ولكن الجدير بالذكر أن يكون جفاف الفم باستمرار علامة على وجود مشكلة كامنة، لذا فيجب في ذلك الوقت الذهاب إلى طبيب الأسنان، أو الطبيب العام، حتى يتم التعرف على أسباب حدوث هذا الجفاف، ومن خلال مقالنا اليوم سنقوم بالتعرف على هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.
ما الذي يمكن أن يسبب جفاف الفم؟
ما الذي يمكن أن يسبب جفاف الفم؟
من الممكن أن تحدث مشكلة جفاف الفم عندما لا تقوم الغدد اللعابية داخل الفم بإنتاج ما يكفي من اللعاب، فغالبا ما يكون هذا نتيجة للجفاف الفعلي في هذه المنطقة، مما يعني أنه لا يوجد داخل الجسم ما يكفي من السوائل لإنتاج اللعاب الذي نصبح بحاجة إليه لتجنب الإصابة بهذه المشكلة، إلى جانب ذلك فإنه من الشائع أيضا أن يجف الفم عند الشعور بالمزيد من القلق، أو التوتر، ولكن تأتي أيضا بعض المشكلات المرضية التي من الممكن أن تسبب جفاف الفم في مرتبة متقدمة، وأهمها:
- يعتبر تناول العديد من الأدوية المختلفة أحد الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث جفاف الفم بشكل ملحوظ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، ومدرات البول، لهذا يجب دائما التحقق من النشرة المرفقة مع الدواء الخاص، لمعرفة ما إذا كان جفاف الفم مدرجا ضمن الآثار الجانبية لهذا الدواء.
- تعتبر مشكلة انسداد الأنف، والقيام بالتنفس من خلال الفم أثناء النوم أحد الأسباب الهامة التي تؤدي لجفاف الفم، وبصورة واضحة، ومزعجة.
- مرض السكري من الأمراض التي تساهم في حدوث حالة من جفاف الفم على مدى الحياة، فتعتبر هذه المشكلة أحد أعراض الإصابة بالسكري المزمن.
- الخضوع للعلاج الإشعاعي لمنطقتي الرأس، والرقبة، حيث يسبب هذا التهاب في الغدد اللعابية الذي يعرف ب (التهاب الغشاء المخاطي).
- الإصابة بمتلازمة سجوجرن، وهي عبارة عن حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الغدد اللعابية ويعمل على تدميرها مما يسبب حدوث الإصابة بمشكلة جفاف الفم.
إذا قومتي عزيزتي بزيارة طبيب أسنانك، أو طبيبك الخاص، فقومي بإخبارهم بأي أعراض أخرى تعاني منها، وأي علاجات تقومين بتناولها، لأن ذلك سيساعدهم في الوقوف على معرفة أسباب جفاف فمك.
ما هي المشكلات التي يمكن أن يسببها جفاف الفم؟
ما هي المشكلات التي يمكن أن يسببها جفاف الفم؟
يلعب اللعاب دورا مهما في الحفاظ على صحة الفم، فإذا كنتي سيدتي تعانين من مشكلة الجفاف، فقد تواجهين عددا من المشكلات الأخرى أيضا المتمثلة في:
- الوجع، والإحساس الحارق داخل الفم، والحلق.
- الشفاه الجافة، ويترتب على ذلك حدوث التشققات.
- رائحة الفم الكريهة، والغير محببة.
- الخلل في حاسة التذوق، ويكاد في بعض الأوقات حدوث إنعدام لها.
- التهابات الفم المتكررة، مثل مرض القلاع الفموي.
- تسوس الأسنان، وأمراض اللثة.
- صعوبة في التحدث، أو الأكل، أو البلع.
من الهام جدا الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد لتجنب حدوث مشكلات الفم، وتقليل خطر الإصابات بمشاكل الأسنان، وإذا إستمرت هذه المشكلة في الظهور يجب عليكي عزيزتي زيارة طبيب الأسنان، حتى يتمكن من تحديد، وعلاج أي مشاكل قائمة في وقت مبكر.
ما هي أهم طرق علاج مشكلة جفاف الفم؟
أولا: علاج السبب الكامن وراء ذلك
أولا: علاج السبب الكامن وراء ذلك
سيدتي إذا كان طبيبك، أو طبيب الأسنان المختص بمتابعة حالتك قادرا على تحديد سبب حدوث جفاف الفم، فقد يؤدي علاج ذلك إلى تحسين الأعراض بشكل كبير، فعلى سبيل المثال، إذا اشتبه في أن الدواء هو سبب حدوث جفاف الفم، فقد يقوم الطبيب من تقليل جرعة هذا الدواء، أو يقترح تجربة دواء بديل نتجنب من خلاله حدوث هذه المشكلة، بالإضافة أيضا إلى أن بعض الحالات المذكورة أعلاه لها علاجات محددة، مثل مزيلات احتقان الأنف لعلاج نسداد الأنف، والأنسولين كعلاج رئيسي لمرض السكري.
ثانيا: الروتين الحياتي المثالي لعلاج مشكلة جفاف الفم
ثانيا: الروتين الحياتي المثالي لعلاج مشكلة جفاف الفم
هناك تدابير بسيطة من الممكن أن تقومي عزيزتي بتجربتها للمساعدة في الحفاظ على رطوبة فمك، فعلى سبيل المثال، قد يكون من المفيد القيام بما يلي:
- زيادة كمية السوائل التي يتم تناولها على مدار اليوم سواء من الماء أو المشروبات الأخرى الدافئة، والباردة، لكن يجب تجنب المشروبات الغازية حيث أضرارها الكثيرة، والعديدة.
- القيام بمص الحلويات الخالية من السكر، أو مضغ العلكة، حيث يعمل هذا على تحفيز الغدد اللعابية لإنتاج المزيد من اللعاب.
- القيام بمص بعض مكعبات من الثلج، حيث سوف يذوب الثلج ببطء، ويعمل على ترطيب الفم.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والبعد عن التدخين حيث يجعل كل هذا جفاف الفم في شكله الأسوأ.
ثالثا: بدائل اللعاب والمنشطات
ثالثا: بدائل اللعاب والمنشطات
إنتبهي سيدتي..إذا لم تساعد التدابير المذكورة في الأعلى على تقليل مشكلة جفاف الفم، فقد يقوم طبيب الأسنان، أو الطبيب العام المتابع لحالتك بضرورة القيام بإستخدام بدائل اللعاب المتمثل في اللعاب الاصطناعي للحفاظ على رطوبة فمك، وقد يأتي هذا في شكل رذاذ، أو جل تقومين بإستخدامه عند الحاجة إليه بما في ذلك قبل، وأثناء الوجبات.
إذا كان جفاف الفم ناتجا عن العلاج الإشعاعي، أو متلازمة سجوجرن، فقد يتم وصف أنواع معينة من الأدوية يتم تناولها على شكل قرص عدة مرات في اليوم للمساعدة في تحفيز الغدد اللعابية لإنتاج المزيد من اللعاب.