الأسبوع الحادي عشر من الحمل .. متابعة نمو الجنين بعد عشرة أسابيع من الحمل

5.3K

أصبحتي الآن سيدتي في الأسبوع الحادي عشر من حملك بعد مرور فترة عشرة أسابيع  شعرتي خلالها بتغيرات وأعراض جسدية ونفسية مختلفة لكن نهايتها مكافأة أمومتك بوصول طفلك إلى الحياة واكتسابك لقب أم ونستكمل معا عزيزتي من خلال موقع صحة المرأة سلسلة أسابيع الحمل لنتعرف على أبرز المعلومات حول الأسبوع الحادي عشر من الحمل.

الأسبوع الحادي عشر من الحمل

في الاسبوع الحادي عشر من الحمل يجتاز الطفل مرحلة كبيرة من النمو والتطور ويمكن ملاحظة بدايات نتوء وبروز البطن

أبرز التطورات في نمو الجنين في الأسبوع الحادي عشر

 

• رغم أن جلد الطفل في الأسبوع الحادي عشر يكون شفافا إلا أن الفترة تشهد نمو الأعضاء التناسلية لكلا الجنسين بسرعة ، وسيبدأ الطفل في إنتاج هرمون التستوستيرون هذا الأسبوع.
• تبرز الضلوع  بصورة واضحة تحت جلد طفلك. ويمكن خلال ذلك الأسبوع  أن يمص ويبتلع ويعالج السائل الذي يتناوله.
• يمكنك سيدتي الشعور بركلات طفلك ولكماته وثني أصابعه وتشكيل قبضة وتقوس جسده.
• يكاد يكون رأس طفلك مكتمل التكوين ويشكل ثلث إجمالي طول الجسم ثم  يبدأ جسمه في اللحاق بركب التطور والإستقامة،وبمرور الأيام والأسابيع والأشهر القليلة القادمة يصبح أكثر تناسبا .
• يصل طول الجنين في تلك الفترة من فترات نموه بما يساوي  طول إبهامك (4 سم) ويزن حوالي 7 جرام.
• تتشكل جميع أعضاء وأجهزة طفلك خلال مرحلة الجنين وتنضج حتى الولادة.

 تطور رأس ووجه الطفل

• يمثل الرأس نصف طول جسم الطفل .
• تغلق جفون الطفل وتندمج معًا هذا الأسبوع. ثم  ينفصلون ويبدأون في اتخاذ شكلهم النهائي بعد الأسبوع 24 .
• تتطور براعم  التذوق لدى الطفل
• تستمر العيون والأنف والفم والأذنان في التبلور ليتخذ شكل إنسان .

أبرز التغيرات الفيزيائية في نمو الجنين

• يصبح جسم الطفل أطول وأكثر استقامة.
• يزداد طول صابع اليدين والقدمين
• تبدأ الأعضاء التناسلية في التشكل ، ولكن لا يزال من السابق لأوانه تحديد جنس الطفل باستخدام الموجات فوق الصوتية.

تطور حركة الجنين

• يمكن التعرف على العلامات الأولى لحركات تنفس الجنين  من خلال الموجات فوق الصوتية.
• تتحرك أذرع وأرجل صغيرة داخل الرحم ، لكن لا يمكن للأم  الشعور بها بعد.

اقرأ أيضا الأسبوع التاسع من الحمل  .. طفلك في حجم ثمرة الكرز

الأعراض الشائعة خلال الأسبوع

يقل الشعور بغثيان الصباح ويحل محله احساس الحامل بالحموضة المعوية وعسر الهضم نتيجة هرمونات الحمل

يفضل استخدام  زيوت الجسم مرتين يوميًا للمساعدة في الحفاظ على نضارة البشرة  وتقليل علامات التمدد.

تتباين الأعراض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نتيجة هرمونات الحمل  التي تعمل على إرخاء الصمام بين معدتك والمريء  وبتوالي الأسابيع ، يمكن أن يكون سبب حرقة المعدة وعسر الهضم هو الضغط المتزايد لضغط طفلك على معدتك.

عسر الهضم

من الأعراض الشائعة ويسبب حدوث عدد من الأعراض المصاحبه له  تشمل :

• الشعور بالامتلاء
• الشعور بالمرض
• الشعور بالغثيان
• الشعوربشىء عالق أو غير مريح في الجزء العلوي من معدتك
• التجشؤ المتزايد
• الحموضة المعوية هي ألم حارق في الصدر ناتج عن انتقال حمض المعدة من المعدة إلى المريء.

طرق لتقليل أعراض عسر الهضم وحرقة المعدة ، مثل:

• توزيع الوجبات خلال اليوم  أي تناول كميات قليلة في اوقات مختلفة
• تجنب بعض الأطعمة المصنعة
• عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة
• الامتناع عن التدخين .

قد تكون بعض أدوية الحموضة وعسر الهضم آمنة للحوامل لذلك يفضل استشارة الطبيب.

يعتقد البعض إن حرقة المعدة علامة على وجود طفل يمتلك شعر كثيف   لكن لايوجد دليل علمي يثبت العلاقة.

التغيرات الطارئة على الحامل في الأسبوع الحادي عشر

ينمو طفلك الجديد بسرعة ويمكن ملاحظة تغيرات في شعرك وأظافرك وبطنك.

التغيرات في البطن

إذا كان هذا هو حملك الثاني (أو الثالث أو أكثر) أو كنت تحملين عدة أجنة ، فقد تلاحظين بدايات نتوء الطفل . ومع ذلك ،إذا كان الحمل لأول مرة فإن نتوءات وبروز البطن تأخذ وقتا أطول في الظهور

التغيرات في الشعر

ينمو شعرك بشكل سريع  ويكون معدل التساقط قليل ، مما يتركك بخصلات أطول وأكثر سمكًا. وفي بعض الأحيان ، يتغير نسيج الشعر أيضًا ، مما يتسبب في أن يصبح الشعر أكثر جفافاً أو دهنية من ذي قبل.

أثناء الحمل ، تغير هرمونات الإستروجين والأندروجين النمط الطبيعي لنمو الشعر عن طريق تحويل المزيد من الشعر إلى مرحلة النمو والخروج من مرحلة التساقط.

هذه التغيرات الهرمونية في الشعر لا تؤثر فقط على قمة رأسك. يعاني بعض الحوامل أيضًا من نمو شعر جديد على الوجه والبطن والصدر والذراعين.

التغيرات في الأظافر

تظهر تغيرات واضحة على الأظافر حيث تحفز هرمونات الحمل أظافر أقوى وأسرع نموًا. وفي هذه الأثناء ، تجد بعض النساء أن أظافرهن تتشقق وتتكسر بسهولة أكبر أثناء الحمل.

أقرأ أيضا الأسبوع العاشر من الحمل .. بداية تكون الأعضاء الرئيسية لطفلك

نصائح هامة خلال الأسبوع الحادي عشر

إزالة شعر الجسم بطرق آمنة

يفضل إزالة شعر الجسم الجديد بطرق آمنة مثل الحلاقة أو الشمع أو استخدام مزيلات الشعر الموضعية. ومع ذلك ، لا ينصح بعلاجات إزالة الشعر الدائمة أثناء الحمل.

العناية بالأظافر

• إذا كانت أظافرك هشة ، فاحرصي على تقليمها مع تجنب طلاء الأظافر والمزيلات المحملة بالمواد الكيميائية ، والتي يمكن أن تزيد من إضعاف الأظافر.

• يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو مما يساعد في تقليل علامات التمدد على بطنك.

• تناول  فيتامينات ما قبل الولادة مع شرب الكثير من السوائل .

يفضل تناول ٤٠٠ ميكروجرام يومياً من حمض الفوليك حتى الأسبوع الثاني عشر، كما يوصي بتناول  الحوامل ١٠ ميكروغرام من فيتامين د يومياً نظرا لأهميته في بناء العظام والأسنان ويمكن الحصول عليه من خلال الاسترخاء في ضوء الشمس .