صحة وعافية

عندما تنخفض مؤشرات الحديد فإن الجسم يعاني من التوابع السلبية لهذا النقص الذي يتسبب في إحداث خلل في إتمام العملية الحيوية الخاصة بإنتاج الهيموجلوبين …

يعتبر مغلي أوراق الجوافة من أهم وأفضل المشروبات الصحية الدافئة التي يلجأ إلى تناولها الكثير من الأفراد رغبة منهم في التمتع بفوائده الرائعة، فعلى …

ربما يكون امتناعك عن تناول اللحوم الحمراء قرارا أصدره طبيبك ضمن التعليمات اللازم إتباعها بسبب معاناتك من مشكلة مرضية , أو  قرار شخصي قمت …

ربما لم تكتشفي بعد هذا الإرتباط الوثيق الذي يجمع بين توقيت تناول الطعام والتأثيرات المحتملة  التي تنعكس على صحة الفرد ,ففي ظل الضغوط الكثيفة …

معظم الأشخاص لايستطيعون التخلي عن الخبز كنوع من الكربوهيدرات الشائعة ذات الإستهلاك على نطاق واسع , حيث يشكل مع  الأرز أطعمة أساسية على المائدة …

مع مراحل العمر المتقدمة وخاصة عند بلوغ الـ 50 عاما، فمن الوارد أن يصاب أصحاب هذه الفئة العمرية ببعض المشاكل الصحية وخاصة ما يتعلق …

تعد التغذية والأنماط الغذائية الصحية هي واحدة من أهم العوامل التي يجب الانتباه إليها مع جميع الفئات البشرية بوجه عام ومع مرضى نقص التروية …

يشتهر شاي البابونج في عالم الطب الطبيعي بالعديد والكثير من الخصائص العلاجية الرائعة حيث أنه يلعب دورا فعالا ومساعدا في تحسين جودة النوم وتقليل …

بصفتك مريض تم تشخيصه بزيادة نسب الكوليسترول الضار في الدم فإنه لابد من الإنتباه جيدا لنوعية الطعام المتضمن في وجباتك اليومية , وفي ظل …

في عالم الطب التقليدي والمشروبات الطبيعية، يعتبر مغلى أوراق الجوافة من أهم المعطيات الطبيعية التي حبانا بها المولى عزوجل حيث أن هذه الأوراق تتميز …