sehatalmaraa

 يمكن لبعض التمارين البسيطة أن تساعد وبشكل رئيسي في إدارة التوتر، والسيطرة على العديد من السلوكيات المحتملة لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة إدمان نتف الشعر، …

 تلعب أدوية الكورتيكوستيرويدات دورا مهما في علاج أمراض الكبيبات التي تحتوي على آليات مناعية مثل متلازمة الكلى، والذئبة الكلوية، وغيرها. بالرغم من ذلك، وفيما …

 تعد السمنة في مرحلة الطفولة هي عبارة عن حالة يحتوي فيها الجسم على دهون زائدة، لا يمكن تحويلها بالكامل إلى طاقة، بل تتراكم على …

 مع قدوم فصل الشتاء وسيطرة برودة الطقس على الأجواء، فغالبا ما تزداد معدلات إصابة كبار السن بنزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي بشكل كبير، …

 تعد وضعية الجلوس متربعا الساقين من وضعيات الجلوس المألوفة في الحياة اليومية لكثير من الناس، ولكن هل نعلم أن هذه الوضعية تقوم بتقديم العديد …

 عند الحديث عن الشاي الأخضر والعسل، فيجب العلم أنهما أحد أهم أنواع الأغذية الطبيعية الغنية بالكثير من القيمة البيولوجية. الجدير بالذكر، أنه في حال …

 في الآونة الأخيرة، أثبتت العديد من الدراسات العلمية وجود علاقة وطيدة بين السهر لأوقات متأخرة ليلا وعدم الحصول على قسط كاف من النوم وبين …

 يشكو البعض عند ممارسة رياضة الجري من أزمة الشعور بآلام وتيبس في عضلات البطن حيث من الوارد أن تكون هذه المشاعر هي عبارة عن …