sehatalmaraa

 عند السير على الأنماط الغذائية الصحية والإعتياد على تناول شاي الكركم كأحد أهم المشروبات الطبيعية الرائعة المحتواه على عنصر الكركمين النشط والمفيد جدا للصحة …

 يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب بشكل رئيسي في جعل من يقوموا بتناولها بالشعور بالكثير من أحاسيس الجوع والرغبة في تناول الطعام بكميات زائدة، مما …

 يؤدي العمل في نوبات ليلية إلى قلب الساعة البيولوجية للجسم رأسا على عقب، مما يؤثر هذا الأمر بشكل رئيسي على الصحة البدنية والعقلية. بالإضافة …

 عند دعم آلية فقدان الدهون الزائدة من الجسم بشكل سليم وصحي، فسوف يقوم هذا الأمر بإضفاء مظهر جمالي على البنيان الجسماني بالكامل، بالإضافة إلى …

 كثير من الناس لديهم عادة تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن أثناء العلاج بالمضادات الحيوية اعتقادا منهم بأن هذا الروتين يعمل على زيادة مقاومة الجسم، …

 ترتبط جودة النوم بسكر الدم ارتباطا وثيقا جدا حيث يعاني مرضى السكري في أغلب الأوقات من اضطرابات النوم وتباعا تؤدي هذه الأزمة إلى تفاقم …

 عند الإعتياد على تناول وجبة الإفطار مبكرا، فيجب العلم أن هذا الروتين يتماشى مع إيقاع الساعة البيولوجية للجسم ويجلب العديد من الفوائد الصحية. من …

 لأزمة نقص الماء داخل الجسم العديد من التوابع السلبية، فالأمر لا يتعلق بالشعور بالعطش فقط بل يمتد التاثير السلبي أيضا على الدماغ والقلب والكلى …

 يعتقد الكثير منا أن أزمة الإصابة بالنوبات القلبية تحدث فقط بسبب ارتفاع الكوليسترول أو ممارسة أنماط الحياة الساكنة والمستقرة جدا، ولكن طبقا للعديد من …