sehatalmaraa

 كما نعلم جميعا أن الحليب يعد مصدرا مهما جدا للعديد من العناصر الغذائية حيث يقوم بتكملة الكالسيوم والبروتين والفيتامينات الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، …

 يعتبر الارتجاع المعدي المريئي من أهم أمراض الجهاز الهضمي الشائعة والتي يتعين على الكثير من الناس أن يتعايشوا مع أعراضه اليومية خاصة التي تكون …

 يمكن لبعض المشروبات التي تبدو غير ضارة لدي البعض أن تسرع من عملية الشيخوخة، وتضعف الذاكرة، وتقلل من القدرة على التركيز وتزيد من مخاطر …

 يعتقد البعض منا أن التمارين الرياضية المنتظمة تعمل على تحسين مقاومة الجسم وتدعم النشاط الجسماني والحركي فقط. لكن، وعلى أرض الواقع تساعد هذه النوعية …

 في حال التعرض للإصابة بأزمة تجلط الأوردة العميقة، فيجب العلم أن هذا الوضع المرضي خطير للغاية لأنه من الوارد أن تتسبب جلطة دموية بالوريد …

 مع ارتفاع معدلات حمض اليوريك داخل الجسم، فسوف تزداد فرص الإصابة بمرض النقرس المزعج الجالب للكثير من مشاعر الألم وعدم الراحة، بالإضافة إلى زيادة …

 كما نعلم جميعا أن الكالسيوم هو المعدن الرئيسي الذي يتكون منه العظام والأسنان، ولكن في بعض الأوقات لا يمكن امتصاصه بشكل فعال من الأمعاء …