من منا يستطيع أن يقوم بإنكار فوائد الشاي الأخضر العديدة والمتنوعة لجميع أعضاء الجسم بداية من الجهاز الهضمي والوقاية من الالتهابات والأمراض نهاية بالبشرة والحفاظ عليها وعلى معايير جمالها. وفيما يخص البشرة، فالجدير بالذكر أن هذا العنصر الرائع يقوم بجلب العديد من المنافع لها وهذا عن طريق استخدامه بطرق عديدة ومختلفة. بمزيد من التوضيح سوف نقوم فيما يلي بذكر بعض وصفات التجميل التي نقوم فيها بالإستعانة بالشاي الأخضر وهذا للحصول على بشرة نضرة ومشرقة تقوم بإظهار جمالك عزيزتي حواء.
جمالك مع وصفات الشاي الأخضر
أولا: مكافحة الشيخوخة ومنع الإصابة بسرطان الجلد
مكافحة الشيخوخة ومنع الإصابة بسرطان الجلد
يتواجد في الشاي الأخضر مادة البوليفينول حيث تعد هذه المادة من أهم مضادات الأكسدة القوية، والتي تلعب دور فعال في العمل على حماية البشرة من آثار الشمس والجذور الحرة الضارة. فالجدير بالذكر أن هذا الأمر لا يساعد فقط على تقليل ظهور التجاعيد والبقع البنية على الجلد ولكن أيضا يمنع حدوث الإصابة بسرطان الجلد.
عند الرغبة في تغذية البشرة بشكل صحي سليم، فيمكننا أن نقوم بصنع قناع الشاي الأخضر واللبن في المنزل حيث يتم تحضير ذلك من خلال إحضار 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر مع 1 ملعقة كبيرة من اللبن غير المحلى ونعمل عل خلطه جيدا في عجينة ناعمة.
نقوم بعد ذلك بوضعه بالتساوي على الوجه، ونعمل على الإسترخاء لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء الدافئ، فيجب العلم أن هذه الوصفة تعمل على استعادة نضارة البشرة بعد يوم طويل من النشاط.
ثانيا: السيطرة على الزيوت الزائدة والمساعدة في تقليص المسام
السيطرة على الزيوت الزائدة والمساعدة في تقليص المسام
تقوم العناصر الموجودة في الشاي الأخضر مثل الكاتيكين والبوليفينول بالعمل على تطهير البشرة عن طريق إزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة على سطح الجلد حيث يحدث هذا عن طريق التحكم في نشاط الغدد الدهنية تحت الجلد، مما يساعد هذا على تقليل الدهون ومنع تطور حب الشباب.
بناء على ذلك، يمكننا أن نقوم بإستخدام التونر المصنوع من الشاي الأخضر لتنظيف البشرة وتحقيق التوازن بين درجة الحموضة. ففالجدير بالذكر أن هذا التونر يتم تحضيره عن طريق أخذ حوالي 100 مل من الشاي الأخضر المخمر والقيام بتركه يبرد، ثم نقوم بغمس القليل من الصوف القطني فيه، ومن ثم يتم وضعه بالتساوي على الوجه أو بدلا من ذلك يتم الإحتفاظ به في بخاخ ومن ثم إستخدامه على البشرة بصورة مباشرة.
يمكننا القول بأن هذا هو واحد من أكثر التونرات فاعلية والتي من الممكن أن يتم إستخدامه في الصباح وكذلك في المساء.
ثالثا: القيام بتحسين الدورة الدموية تحت الجلد
القيام بتحسين الدورة الدموية تحت الجلد
يعد الكافيين الذي يتواجد في الشاي الأخضر من أهم العناصر الرائعة ذات الدور الفعال في العمل على تنشيط الدورة الدموية تحت الجلد، مما يساعد هذا الجلد على أن يظهر في صورة أكثر إشراقا ونضارة. لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، بل يساعد فيتامين K ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر أيضا على تقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء في منطقة حول العينين.
عند الرغبة في الإستعانة بالشاي الأخضر للعناية بالعينين، فيمكننا أن نقوم بوضع 2 كيس شاي أخضر في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، وبعد أن يصبح كيس الشاي باردا، نقوم بإغماض العين ومن ثم يتم وضع كيس الشاي علىها، والعمل على الإسترخاء لمدة 15 دقيقة تقريبا.
يجب العلم أن تكرار فعل هذا الروتين بانتظام جنبا إلى جنب مع العناية المناسبة بالبشرة، قد يلعب دورا فعال في التخلص من الهالات السوداء والحصول على بشرة متوهجة صحية.
رابعا: التقليل من الالتهابات والتهيجات
التقليل من الالتهابات والتهيجات
تعد مادة الكاتيكين الموجودة في الشاي من المواد الفعالة التي لديها القدرة على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات بشكل فعال، مما يجعلها تبدو في حالة أكثر نعومة وأكثر متعة. فالجدير بالذكر أن هذا الأمر يبدو مفيد بشكل خاص للبشرة الحساسة والتي تعاني عند إستخدام المركبات التجميلية.
في الوصفة التي سنقوم بذكرها فيما يلي يمكننا أن نقوم بالجمع بين الشاي الأخضر والصبار للمساعدة في ترطيب وتهدئة البشرة وكذلك علاج النتوءات الالتهابية بشكل فعال. فيجب العلم أن هذه الوصفة يتم تنفيذها من خلال القيام بمزج 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر و 2 ملاعق كبيرة من جل الصبار للحصول على خليط بلاستيكي ناعم.
يتم وضع الخليط بالتساوي على الوجه، وخاصة المناطق الملتهبة بسبب الإصابة بحب الشباب، والعمل على تركه يجف بشكل طبيعي لمدة 15 دقيقة ثم نعمل على شطفه بالماء الدافئ.
خامسا: القيام بترطيب البشرة
القيام بترطيب البشرة
تعد الفيتامينات الموجودة في الشاي الأخضر وخاصة فيتامين E من العناصر الهامة التي لها تأثيرات فعالة في تغذية وترطيب البشرة حيث تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام قناع الشاي الأخضر لمدة 15-30 دقيقة يوميا يساعد بشكل مؤثر على زيادة رطوبة الجلد، مما يقلل هذا الأمر من خشونتها بشكل كبير.
يمكننا أن نقوم بتطبيق إحدى وصفات أقنعة الشاي الأخضر والتي سنقوم بذكرها فيما يلي وهذا للحصول على بشرة رطبة وناعمة:
– الشاي الأخضروالعسل: يقوم مزيج الشاي الأخضر مع العسل بالعمل على تفتيح البشرة ومكافحة أي آثار واضحة للشيخوخة حيث يساعد استخدام هذا القناع على تبييض البشرة الوردية، وصد خطر المعاناة من البقع الداكنة بشكل فعال، وهو مناسب بشكل خاص لأصحاب لبشرة الجافة ومن يعانون من الكلف.
يمكن تحضير هذا القناع من خلال إضافة 2 ملاعق كبيرة من العسل و 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر، ويمكن أيضا إضافة القليل من الحليب الطازج بدون سكر. ثم يتم خلط هذه المكونات جيدا ومن ثم يتم وضعها على الوجه، والإنتظار حوالي 15 دقيقة حتى يجف القناع تماما، وأخيرا يتم محاولة شطفه بالماء الدافئ.
– الشاي الأخضر وقناع زيت جوز الهند: عند القيام باستخدام قناع الشاي الأخضر وزيت جوز الهند، فيجب العلم أن هذا الروتين يعد هو التنظيف العميق للبشرة مع إتباع الترطيب المثالي فسوف نقوم بالحصول على بشرة ناعمة ورائعة.
عند تجهيز هذه القناع يتم وضع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند و 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر ويتم القيام بخلطهم جيدا. ومن ثم يتم وضعه بالتساوي على منطقة الوجه لمدة 15 دقيقة حتى تمام جفافها وبعد ذلك نقوم بشطفها بالماء الدافئ.
بعض الملاحظات الهامة عند استخدام الشاي الأخضر للعناية بالبشرة
بعض الملاحظات الهامة عند استخدام الشاي الأخضر للعناية بالبشرة
على الرغم من أن الشاي الأخضر له العديد من التأثيرات الرائعة على الجلد، إلا أن هذا الأمر لا يعني أنه يمكن تخطي خطوات العناية بالبشرة الأساسية الأخرى مثل تطبيق واقي الشمس والترطيب اليومي المثالي والمناسب لنوع البشرة.
بوجه عام يجب مراعاة وضع قناع الشاي الأخضر بعد إزالة المكياج وغسل الوجه حيث يفضل أن يتم تطبيقه قبل النوم حتى يمتص الجلد العناصر الغذائية بشكل أفضل. فمن الهام معرفة أن أقنعة الشاي الأخضر رائعة جدا ومناسبة لمعظم أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب. ومع ذلك عند مواجهة ردود فعل صعبة مثل الاحمرار والحكة، فيجب محاولة غسل الوجه وعدم الاستمرار في استخدام هذا العنصر لتجنب إصابة الجلد بأى أضرار.