صحة المرأة بداية من سن الـ 30 وأهم الفحوصات الطبية اللازم إجراؤها

يتعرضن النساء للعديد من المشاكل الصحية بسبب التركيب التشريحي لهن بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تتسبب في حدوث هذه المشاكل وتعرضهن لخطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض وبالأخص مع تقدمهن في العمر. لذا فمن الضروري عليهن أن يقمن بالمحافظة على الفحوصات البدنية المنتظمة لمنع تلك الأمراض من التطور و تحديد علامات الإنذار المبكرة، ومن ثم منع ظهور الأعراض المؤلمة والخضوع للعلاج الطبي طويل الأجل. لذا هيا بنا بمزيد من التوضيح نتعرف على أهم الفحوصات الطبية التي يجب القيام بها بداية من إتمام المرأة لسن الـ 30 عام.

ما هي أهم الفحوصات الطبية التي يجب على المرأة القيام بها بداية من الـ 30 عام؟

– المرحلة العمرية من الـ 30 إلى الـ 40 عام

المرحلة العمرية من الـ 30 إلى الـ 40 عام

عندما تبلغ المرأة من العمر الـ 30 عاما، فيجب عليها للبقاء بصحة جيدة أن تفكر في إجراء 5 اختبارات صحية منتظمة. فالجدير بالذكر أنه إذا كان لديها أي أعراض أو عوامل خطر معينة، مثل التاريخ الطبي للعائلة، فقد تحتاج إلى بدء هذه الاختبارات في وقت أقرب ومن الممكن ألا تنتظر إتمام عامها الـ 30 حتى. بشكل عام تتمثل أهم هذه الإختبارات فيما يلي:

1) اختبار خلايا عنق الرحم

يعتبر اختبار خلايا عنق الرحم وفحص الحوض بالموجات فوق الصوتية من الإختبارات الهامة التي تعمل على تحديد خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم وهو مرض يمكن علاجه إذا تم اكتشافه مبكرا.

من ناحية أخرى، تتضمن الموجات فوق الصوتية للحوض أيضا فحص الأعضاء التناسلية، بما في ذلك المهبل والمبيضين وقناتي فالوب والرحم والفرج وعنق الرحم.

2) تصوير الثدي بالأشعة السينية

تصوير الثدي بالأشعة السينية

تسمح هذه الطريقة للأطباء بفحص واكتشاف سرطان الثدي. فيجب العلم أن سرطان الثدي هو الشكل الأكثر شيوعا للسرطان لدى النساء في جميع أنحاء العالم، حيث يعاني الكثير من النساء في الـ 30 من هذه الحالة المرضية الصعبة.

على الرغم من حقيقة أن التشخيص المبكر يمكن أن ينقذ حياة مصابي السرطان بشكل أو بآخر، إلا أنه لا يزال هناك العديد من النساء اللواتي يكتشفن أنهن مصابات بسرطان الثدي بعد فوات الأوان.

3) اختبار وظائف الغدة الدرقية

في النساء، من المرجح أن تعمل الغدة الدرقية بشكل سيئ أو بصورة مفرطة النشاط. لذا ففي هذا الوقت نلجأ إلى القيام بإجراء اختبار وظائف الغدة الدرقية من مستويات هرمون الغدة الدرقية.

بوجه عام يجب علينا التحدث مع الطبيب حول ما إذا كنا بحاجة إلى اختبارات وظائف الغدة الدرقية أم لا، وهذا لأنه من الوارد أن تتشابه أعراض هذه الحالة المرضية مع بعض الأمراض الشائعة الأخرى أو مع مرحلة الشيخوخة.

4) اختبار الكوليسترول

اختبار الكوليسترول

من الهام جدا معرفة أن القيام بإجراء اختبار الكوليسترول من التحاليل الهامة جدا لأي امرأة وللجميع عامة أطفالا كانو أم ذكور. فالجدير بالذكر أنه عند إكتشاف المستويات العالية من الكوليسترول في الدم فمن الممكن أن يتسبب هذا الأمر في حدوث أمراض القلب وإنسداد الشراين.

فيجب العلم، أن مستويات الكوليسترول المرتفعة لا تقوم بإظهار أي أعراض مهمة ولا يمكن اكتشافها إلا عن طريق القيام باختبارات الدم.

5) فحص ضغط الدم

النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بسبب العوامل الهرمونية والتغيرات في الجسم التي تحدث لهن خلال كل فترة، مثل فترة ما قبل انقطاع الطمث، ومضاعفات الحمل والإجهاد.

الجدير بالذكر أنه يمكن لفحص ضغط الدم الكشف عن أمراض القلب مبكرا، فإذا كان ضغط الدم طبيعيا، فيجب علينا زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات بشكل سنوي أما إذا كان ضغط الدم مرتفعا أو منخفضا جدا، فسوف نحتاج إلى القيام بالمزيد من الفحوصات المتكررة وبشكل دوري.

إقرأ أيضا: فحوصات ماقبل الزواج .. أشياء ضرورية ينبغي القيام بها

المرحلة العمرية من الـ 40 إلى الـ 50 عام

1) فحص مرض السكري

فحص مرض السكري

من خلال القيام باختبار جلوكوز الدم، فسوف يتم فحص نسبة السكر في الدم في حالة الصيام. فإذا كان مستوى السكر آنذاك الوقت مرتفعا جدا، فسوف نحتاج إلى القيام بإجراء هذا الاختبار مرة أخرى لاحقا لتشخيص خطر الإصابة بداء السكري أم لا.

يجب عدم التهاون مع هذا الأمر فمرض السكري يعد من الأمراض المزمة الصعبة الذي يتطلب معها التعامل بشكل صحي سليم وروتين خاص.

2) فحص الكوليسترول

يعمل هذا الإختبار على قياس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما يتيح هذا لنا معرفة ما إذا كنا معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أم لا.

بشكل عام يحتاج الجسم إلى الكوليسترول ذات المعدلات الطبية الصحية، ولكن إذا كان هذا العنصر يتواجد في الجسم أكثر من اللازم، فقد تحدث حالة من تراكم في الشرايين ومن ثم يؤدي هذا الأمر إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. لذا يجب عدم التهاون والإستهانة بهذا الأمر والعمل وبشكل فوري على زيارة الطبيب المختص.

3) فحص العين والأسنان

فحص العين والأسنان

لمراقبة التغيرات في الرؤية التي تحدث مع التقدم في العمر، فيجب علينا تحديث زيارة طبيب العيون وبالأخص في حالة إرتداء نظارات أو عدسات لاصقة، فمن المهم هنا التأكد من عدم وجود مشاكل في الرؤية بشكل عام.

 بعد بلوغ سن الـ 40 عاما، يجب على ذوات هذه الفئة العمرية من النساء أن يخضعن لفحص العين كل عامين. إلى جانب هذا يأتي فحص الأسنان أيضا على رأس القائمة والذي يجب أن يحدث كل 6 أشهر للإطمئنان بالإضافة إلى ضرورة إستخدام الفرشاة والخيط بشكل صحيح.

المرحلة العمرية ذات الـ 50 عاما أو أكثر

1) فحص التهاب الكبد الوبائي C

فحص التهاب الكبد الوبائي C

يعد خطر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي C لدى النساء الذين تجاوزو الـ 50 عام من الأمور الهامة جدا والتي يجب علينا الإلتزام بها. فالجدير بالذكر أن نسبة حدوث الإصابة بهذا المرض تكون أعلى 5 مرات في هذه الفئة العمرية عن البالغات الآخريات. وذلك لأن العديد من النساء من هذا الجيل ربما تعرضوا للإصابة بإالتهاب الكبد C عن طريق عمليات نقل الدم أو المعاناة من بعض عوامل الخطر الأخرى.

2) اختبار كثافة العظام

يعاني عدد كبير من النساء في سن انقطاع الطمث بكسور هشاشة العظام وبالأخص بعد هذه المرحلة العمرية. فيجب العلم أنه إذا كنا بحاجة إلى إجراء تغييرات في نمط الحياة أو تناول أدوية هشاشة العظام لحماية عظامنا من هذه الحالة المرضية الصعبة، فسوف يقوم اختبار امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DXA) بإخبارنا بهذا الأم.

3) تنظير القولون

تنظير القولون

يجب أن تخضع معظم النساء لعملية تنظير القولون في سن الـ 50 عام، ولكن إذا كان لدى المرأة أي عوامل خطر أخرى مثل التاريخ العائلي لسرطان القولون أو التهاب القولون التقرحي، أو مرض كرون، فمن المؤكد أنها هنا قد تحتاج إلى إجراء عملية تنظير القولون للكشف وإجراء الفحوصات في وقت مبكر.

في الختام، تعتبر اختبارات الفحص الصحي مهمة للغاية بالنسبة للنساء، لأنهن معرضات لخطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم وما إلى ذلك. فالجدير بالذكر أن هذه النوعية من الفحوصات تساعد النساء على اكتشاف المخاطر الصحية في مرحلة مبكرة حتى يكون العلاج ناجحا وفعالا.

إقرأ أيضا: أهم الفحوصات الطبية اللازم إجراؤها للعناية بصحة كبار السن