نصائح طبية

 لأزمة نقص الماء داخل الجسم العديد من التوابع السلبية، فالأمر لا يتعلق بالشعور بالعطش فقط بل يمتد التاثير السلبي أيضا على الدماغ والقلب والكلى …

في بعض الأحيان , قد تظهر علامات تحذيرية دالة على نقص أحد الفيتامينات والمغذيات الدقيقة التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية ,خاصة إذا كان …

 كما يبدو لنا جميعا أن الحياة الحديثة مرهقة ومليئة بالعديد من المصاعب والأزمات، ونتيجة لذلك قد يواجه الأفراد بشكل متزايد العديد من عوامل الخطر …

 عند الإطلاع على مكتبة الطبيعة وما بداخلها، فسوف نجد أن أغلب ما قام الله بخلقه من أطعمة تستطيع أن تقدم الكثير من الفوائد الصحية …

يحتل فيتامين ك قيمة كبيرة بين أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون على غرار فيتامين  A,D,E حيث يلعب دورا حيويا في منع اضطرابات نزيف …

ربما يخيل إليك أن ماتقومي بتناوله من طعام يستقر في منطقة الفخذ كشكل من أشكال السمنة الموضعية التي يعاني منها بعض الأشخاص بحيث يبدو …

لاخلاف على أهمية هذا النوع من الممارسات الصحية المعتادة القائمة على غسل اليدين والتي قد يهملها البعض إلى درجة الإقتصار على تنظيف الأيدي عقب …

كثيرون ممن لديهم تلك العادة التي أصبحت جزءا لايتجزأ من أسلوب حياتهم اليومي وهي الخاصة بتناول مشروب  القهوة قد لايعلمون بوجود احتياطات معينة ينبغي …

 يعد المغنيسيوم من أفضل المعادن لصحة الجسم حيث يقوم بلعب دورا مهما في تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وسكر الدم وعمل الجهاز العصبي، …

عندما لايتم القضاء على جذور المشكلة بشكل نهائي فإنه يصبح من السهل عودتها من جديد , وينطبق ذلك على هذا النوع من التهابات المعدة …